Drenaje linfático

Drenaje linfático manual

¿Qué es el drenaje linfático manual?

Son un conjunto de manipulaciones suaves, lentas, repetitivas, largas y ligeras presiones sobre la piel. Destinadas a depurar el sistema linfático en dirección a los ganglios y liberar las toxinas y desechos ajenos al del cuerpo humano.

Reglas de oro para un buen drenaje linfático

  1. Llevar un ritmo constate, buena dirección y presión apropiada.
  2. Solo se mueve la piel, no el musculo.
  3. Si duele, se debe parar.
  4. Si hay fiebre no se drena.
  5. Si existe edema hay que persistir.
  6. Se debe trabajar de una forma próxima-distal.
  7. Antes de entrar dejar salir.

¿Cómo funciona el sistema linfático?

Paralelo al sistema circulatorio sanguíneo, el sistema linfático es el encargado de depurar nuestro organismo de toxinas y producir células defensivas al cuerpo humano.

Para que esto ocurra, el corazón bombea sangre oxigenada con elementos nutritivos a las arterias, para que las células asimilen los nutrientes necesarios y desechen los residuos en el líquido intersticial.

Los desechos son reabsorbidos por el sistema venoso y el sistema linfático hasta llegar a los ganglios. Los ganglios, son pequeñas estructuras que sirven como filtros de toxinas para el cuerpo humano. Desde ese punto van a los vasos linfáticos hasta el cuello para desembocar en la circulación sanguine.

¿Para quién es el drenaje linfático?

Sabemos que el drenaje linfático manual ayuda a depurar el sistema linfático de sustancias toxicas al cuerpo humano. Antes de realizar una terapia natural debemos de consultar a nuestro médico. Por lo tanto, se recomienda este tipo de terapia natural, principalmente, a personas con:

  • Edemas de síndrome premenstrual.

Son los síntomas físicos, emocionales y psíquicos que una mejore sufre en el periodo menstrual.

  • Estreñimiento crónico y espástico.

Es un problema intestinal que ocurre cuando el tiempo entre defecaciones es muy prolongado. Inferior a tres defecaciones semanales.

  • Hematomas.

Es una acumulación de vasos sanguíneos en la superficie de la piel, causados por una lesión.

  • Linfedemas primarios y secundarios.

Se produce cuando el sistema linfático no es capaz de drenar y provoca una acumulación de líquidos en el tejido blando de cuerpo humano.

  • Migrañas y cefaleas, neuralgias de trigémino, etc.

Son trastornos que afecta tan el sistema nervioso de la cabeza.

  • Pre y post operatorios de cirugía estética.

Es un proceso de preparación antes de realizar una operación estética.

  • Problemas respiratorios (no durante una crisis).

Para problemas de inflamación y exceso de mucosa en las vías respiratorias.

  • Reumatismos (dolores articulares).

Son enfermedades que afectan al aparato locomotor.

  • Rosácea.

Un tipo dermatitis que generalmente afecta en la cara.

  • Varices.

Son venas hinchas visibles en la piel causadas por válvulas y paredes venosas debilitadas o dañadas.

¿Para quién NO es el drenaje linfático?

Antes de realizar una terapia natural debemos de consultar a nuestro médico. En general, el drenaje linfático no se les puede aplicar a personas con:

  • Hipotensión arterial.
  • Hipertiroidismo.
  • Enfermedades autoinmunes.
  • Infecciones agudas.
  • Insuficiencias cardíticas.
  • Flebitis y tromboflebitis.
  • Cáncer de piel.
  • Cáncer (neoplasia).
  • Edemas linfodinámicos.

Beneficios de drenaje linfático

Son muchos los beneficios del drenaje linfáticos. En general los beneficios se agrupan en:

  • Mejora la circulación del sistema linfático.
  • Estimulas las defensas inmunológicas del cuerpo humano.
  • Aviva y trata los edemas con eficacia.
  • Depura y elimina las toxinas y desechos.
  • Alivia el dolor localizado.
  • Reduce la inflamación de retención de líquidos.
  • Mejora la autoestima.
  • Previene las cicatrices post quirúrgicas.

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