Masaje para la espalda

Masaje para la espalda quiromasaje

El dolor en la espalda, provocado por diferentes motivos, puede resultar incómodo en nuestro día a día, limitándonos a realizar actividades con normalidad.

Un masaje bien elaborado, en esta zona, puede revitalizar el cuerpo y mente para retomar las tareas cotidianas tal y como lo hacíamos en nuestra juventud.

Beneficios de masaje para la espalda

Los beneficios de un masaje para la espalda son varios, dependiendo cual sea la finalidad del masaje. En general todos los beneficios de masajes de espalda que aportan a nuestro cuerpo se resumen en:

  • Tratar y aliviar contracturas de la zona.
  • Restablecer un sueño más profundo y continuo.
  • Relajar el cuerpo y liberar la tensión acumulada.
  • Disminuir la fatiga.
  • Aportar elasticidad y movilidad a los músculos.
  • Favorecer el sistema nervioso.
  • Mejorar la circulación sanguínea.

Servicios recomendados para el masaje en la espalda

Los servicios que nosotros recomendamos son los categorizados como “Masajes terapéuticos”. Siendo estas alternativas naturales, realizadas por un quiromasajista profesional, para tratar las molestias de espalda.

En Vita Masaje somos especialistas en ofrecer este tipo de servicios.

IMPORTANTE: No realizar este tipo de servicios sin conocimiento previo.

Masaje relajante para la espalda

En estos tiempos asociados a las prisas y estrés los masajes relajantes para la espalda son la mejor alternativa.

Un masaje relajante para embarazadas con mínimo de 2 meses, puede ser una gran opción para liberar el cuerpo y favorecer el bienestar.  

IMPORTANTE: No realizar este tipo de servicios sin conocimiento previo.

¿Cómo hacer un masaje relajante para la espalda?

  1. Aplicar aceite en la zona.
  2. Realizar pases neuro sedantes, de arriba hacia abajo.
  3. Vaciados venosos para liberar toxinas.
  4. Manos sobre manos en tres puntos claves de la espalda.
    1. Cervicales.
    1. Dorsales.
    1. Lumbar.
  5. Subir hasta las cervicales y colocarse en la cabeza de la camilla.
  6. Desde la zona cervical pasar por los paravertebrales al lumbar y volver por los costados hasta el occipital.
  7. Bajar por los paravertebrales hasta el lumbar.
  8. Vaciado venoso.
  9. Trabajar la zona sacra, subir hasta las cervicales y bajar por los costados.
  10. Maniobras de cepillo por el costado de la espalda, lumbar y cervicales.
  11. Cruces de manos de lado a lado de la espalda y longitudinales.
  12. Trabajos con antebrazo y estiramientos.
  13. Pasos neuro sedantes y andar por la espalda.

Masaje descontracturante para la espalda

Las contracturas representan cuando un tejido muscular elástico se convierte en musculo rígido y doloroso, y no existen lesiones anatómicas.

Normalmente se producen por causas físicas como exceso de ejercicio, movimientos bruscos, posturas inadecuadas, actividades de gran esfuerzo, entre otras molestias musculares.

Un masaje descontracturante para embarazadas con mínimo 2 meses, puede ser una gran opción para aliviar los dolores de espalda y lumbar.

El proceso del masaje puede variar según su finalidad, pero las maniobras a aplicar son las siguientes.

IMPORTANTE: No realizar este tipo de servicios sin conocimiento previo.

Maniobras del masaje descontracturante para la espalda:

  1. Pases sedantes y fricciones suaves.
  2. Vaciado venoso, del centro de la columna a los laterales.
  3. Amasamientos digitales.
    1. Comenzando desde la zona occipital, pasando por las cervicales y lateral de la columna hasta el sacro.
    1. Volvemos a subir y trabajamos un musculo deltoides.
    1. Trabajamos la zona de cervicales y volvemos a bajar hacia el sacro.
  4. Amasamiento digital palmar. Mismo recorrido que en el amasamiento digital.
  5. Amasamiento nudillo completo. Recorrer los laterales de la columna desde el sacro a la zona occipital y viceversa.
  6. Amasamiento nudillo simple reforzado. Desde el sacro con el nudillo simple, reforzando con la otra mano que ejerce presión, subimos por la columna y colocamos los dedos en los canales para vertebrales.
  7. Fricciones y suaves presiones por la zona.
  8. Maniobras de percusión.
  9. Recomendar unos minutos de reposo al finalizar la sesión.

Drenaje linfático para la espalda

El sistema linfático es el encargado de depurar nuestro organismo de toxinas y de producir células defensivas.

Este tipo de terapia se utiliza para tratar edema, varices, cicatrices, celulitis, entre otras afecciones del organismo.

IMPORTANTE: No realizar este tipo de servicios sin conocimiento previo.

Proceso del drenaje linfático para la espalda

  • Zona previa a tratar: Nuca
  • Límites: Por arriba, división espino-escapular. Por debajo, división trasversal.
  • Zona de desagüe: Fundamentarme la zona axilar.
  • Secuencias:
    • Effleurage (3+5+7), desde cervicales, dorsal y lumbar.
    • Línea elefantes (repetir 3 veces), comenzando por arriba hacia el costado con ida y vuelta, bajando y subiendo.
    • Intercostales (rodeando la escapula), con los dedos separados buscar los huecos intercostales y bombeo hacia a detentor.
    • Línea en axila 7 (3 líneas). 4 bombeos hacia el costado 3 arrastres hacia axila.
    • 8 dedos planos vaciando el costado a la axila (en 3 puntos) subiendo.
    • Subir + subir + bajar hacia términus y axila: deltoides 2 puntos distal proximal. Apoyar las yemas de los dedos en la base y bombeo 5 veces. Parte media 5 veces, axila y términus 5 veces.
    • Aplanamiento sobre el borde del trapecio, con 8 dedos planos.
    • **Repetición del otro lado**
    • Triangular escapular.
      • Línea de pulgar simultáneos.
      • Línea de pulgar alternos.
      • 3 pulgares alternos a cada lado y borde inferior escapular.
      • Vaciado axilar.
    • Piano. En columna a cada lado con 8 dedos y 5 presiones por punto.
    • Effleranfe final.

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